VESTIDO ANIVERSÁRIO

Para aniversariante ou convidada, veja vestidos para festa de 15 anos

Vestido preto de mangas longas feito de viscose, da Carina Duek. Pode ser alugado na Dress & Go (www.dressandgo.com.br) por R$ 300. Preço pesquisado em junho de 2014. Sujeito a alterações Divulgação

Leia mais em: http://zip.net/bjnVSy

http://noticias.bol.uol.com.br/fotos/entretenimento/2014/07/03/para-aniversariante-ou-convidada-veja-vestidos-para-festa-de-15-anos.htm

FATALIDADE

'Ele morreu feliz', afirma irmão de noivo que infartou na porta da igreja

Marcelo Teixeira morreu antes do casamento no sábado (28), em Taubaté.

Parente disse que Marcelo Teixeira dos Santos realizaria o 'sonho da vida'.

Marcelo Teixeira dos Santos fazia tratamento para coração

(Foto: Marcelo Teixeira dos Santos/Arquivo pessoal)

Levar o irmão até a porta da igreja e vê-lo morrer minutos depois é uma cena que não sai da cabeça de Michel Teixeira dos Santos. Ele estava no carro que transportou Marcelo Teixeira dos Santos ao casamento com Renata Rocha em Taubaté (SP), no sábado (28). A cerimônia não aconteceu porque o noivo, que era de Américo Brasiliense (SP),sofreu um infarto fulminante e não resisitiu. Michel presenciou a cena e, apesar da dor da perda, garante que o irmão "morreu feliz", pois iria realizar o maior sonho de sua vida.

Marcelo tinha 35 anos e sofria de de miocardiopatia dilatada (um tipo de inflamação no coração, que dificulta o bombeamento de sangue). Ele fazia tratamento cardíaco em São Paulo havia cerca de dois anos. O noivo passou mal enquanto cumprimentava os padrinhos e morreu a caminho do hospital. Segundo Michel, o irmão não apresentou piora no quadro nas últimas semanas.

Felicidade

"Quem visse ele na tarde de sábado jamais diria que ele passava por um tratamento. Estava feliz demais pelo casamento, que era o que ele mais desejava na vida. A noiva é uma pessoa maravilhosa. Meu irmão morreu feliz. No próprio velório, passou um semblante tranquilo, parecia que estava dormindo", contou Michel, que tem 32 anos.

O casal namorava há 5 anos e vivia junto há 3

(Foto: Renata Rocha/Arquivo pessoal)

A noiva, de 37 anos, era considerada o porto seguro para o tratamento. "Ela ajudava muito ele, estava sempre ao lado e mantinha toda a família informada", relatou.

Renata namorava a vítima havia cinco anos e vivia junto há três. Ao G1, ela exaltou o esforço do casal em busca da cura. "Quando descobrimos, o médico havia dado uma semana de vida a ele. Lutávamos em busca de uma solução para ele sobreviver”, afirmou.

Marcelo era gerente de um restaurante em Taubaté e, segundo a noiva, andava estressado com a rotina do trabalho e reclamava apenas de dores no peito.

Fé e amizade

"Foi Deus quem quis assim. É lógico que ficamos arrasados pelo jeito que aconteceu, mas temos que aceitar. Não podemos perder a fé nunca", ressaltou Michel, único irmão de Marcelo.

saiba mais

'Estamos chocados', afirma padrinho de noivo que morreu no casamento

'Não consigo acreditar', diz mulher que perdeu noivo na porta da igreja

Noivo sofre infarto na porta da igreja e morre antes de se casar em Taubaté

A amizade entre os dois será sempre uma bonita lembrança. "Desde criança sempre fomos muito unidos. Não tenho nem o que falar. Mesmo longe, conversava muito com ele. Era uma pessoa muito boa e querida. Telefonava para os meus pais praticamente todos dias", disse Michel.

“Ainda não consigo acreditar no que aconteceu. Ele era muito animado e divertido. Foram cinco anos de muita felicidade e amor. Ele era meu orgulho, era um exemplo de vida. Enquanto pudemos lutar, lutamos”, contou Renata.

Entenda o caso

O noivo morreu após sofrer um ataque cardíaco momentos antes de entrar na igreja para seu casamento em Taubaté, no interior de São Paulo. Ele foi socorrido, mas acabou morrendo antes de chegar ao hospital.

Pátio aconteceu no pátio da Igreja Matriz

(Foto: Divulgação/ParóquiadoMeninoJesus)

O caso aconteceu por volta das 20h, horário marcado para o casamento, na Igreja Matriz da Paróquia Menino Jesus, no bairro Independência. A vítima estava no pátio da paróquia conversando com padrinhos e convidados, quando teve o mal súbito e desmaiou. A noiva ainda não havia chegado para a celebração.

"Foi tudo muito rápido. No carro ele estava super bem. Quando chegou começou a falar com as pessoas e, de repente, disse que estava passando mal. Então desmaiou e foi levado ao hospital", relatou Michel.

Como a igreja já estava cheia, com os convidados que aguardavam o início da cerimônia, o padre avisou apenas que o matrimônio estava cancelado por motivo de doença.No atestado de óbito, a causa da morte é apontada como infarto agudo. O corpo do noivo foi enterrado na manhã desta segunda-feira (30) no Cemitério Municipal de Américo Brasiliense, cidade em que ele nasceu. O pai da noiva confirmou, por telefone, que a filha está abalada.

http://g1.globo.com/sp/sao-carlos-regiao/noticia/2014/07/ele-morreu-feliz-afirma-irmao-de-noivo-que-infartou-na-porta-da-igreja.html

DUBLADOR MORRE

'Dono' da voz de Homer Simpson e Robocop morre no Rio

Dublador Julio Cezar Barreiros teve um acidente vascular embólico.

Ele também dirigiu traduções de filmes nas décadas de 1980 e 1990.

Julio Cezar Barreiros dublou personagens como

Homer Simpson (Foto: Divulgação/Fox)

O dublador Julio Cezar Barreiros, de 62 anos, morreu na madrugada desta quinta-feira (3) após ter sido encaminhado ao Hospital Souza Aguiar, no Centro do Rio, segundo familiares. A informação foi confirmada pela Secretaria Municipal de Saúde.

Ainda de acordo com parentes do dublador, ele sofreu um acidente vascular embólico no aparelho digestivo e não resistiu após várias tentativas da equipe médica. 

Barreiros ficou conhecido, nas décadas de 1980 e 1990, por ser dono de vozes em português de personagens como Robocop, Indiana Jones e de desenhos animados como Papai Smurf e Ranzinza, de "Os Smurfs". Ele também fez a dublagem da voz de Homer Simpson, da série "Os Simpsons", da Fox.

Na carreira, dirigiu ainda traduções de filmes em empresas como Herbert Richers e VTI-Rio. Barreiros deixa três filhas.

http://g1.globo.com/rio-de-janeiro/noticia/2014/07/dono-da-voz-de-homer-simpson-e-robocop-morre-no-rio.html

BOM DIA

TECNOLOGIA

Farol a laser chega para "fazer a noite parecer dia"; conheça

R8 LMX11 fotos1 / 11

Série especial limitada a 99 unidades, Audi R8 LMX é primeiro carro de produção da história a ter faróis a laser Leonardo Felix/UOL

Já passava das 21h quando a noite caiu na pequena cidade de Le Mans (França). Com a proximidade do solstício do verão, o sol demora a se por nesta época do ano na Europa e, por isso, a Audi teve de esperar até a última hora do dia para mostrar no ambiente ideal, o escuro, o motivo de ter levado um pequeno grupo de jornalistas à penúltima reta do circuito de Sarthe, que recebia naquele fim de semana as tradicionais 24 Horas de Le Mans.

De repente, três R8 azuis surgiram na paisagem e deram nova iluminação ao local. Todos irradiavam uma luz branca perceptível desde longe, que parecia muito mais forte do que qualquer lanterna comum. Ali, a fabricante alemã fazia o lançamento oficial do R8 LMX, série especial do superesportivo que vem a ser o primeiro carro de produção da história a contar com faróis a laser.

O impacto visual da apresentação não chegou a se refletir em uma surpresa tão grande com o projeto em si. Afinal, BMW (com o híbrido i8), Land Rover (com oDiscovery Vision Concept) e a própria Audi já haviam apresentado conceitos com esse tipo de tecnologia há não muito tempo. De qualquer forma, ficou claro que o laser chega para criar novos parâmetros de iluminação dos automóveis.

"É como dirigir de dia", cravou o diretor de desenvolvimento técnico da marca das quatro argolas, Ulrich Hackenberg, sem medo algum de soar exagerado.

Divulgação

Não espere ver um farol de laser em seu carro popular tão cedo. Diretores da Audi acreditam que a proposta, por enquanto, faz mais sentido só em esportivos. "A luz é forte demais e pode até atrapalhar no trânsito das grandes cidades", afirma Stephen Berlitz, chefão da parte de iluminação dos carros da marca.

Segundo a montadora, por emitir fachos de luz mais intensos e focados, o laser praticamente dobra o raio de alcance das atuais lâmpadas de LED -- estas cada vez mais populares no mercado --, sem proporcionar aquela dispersão lateral da luz, típica dos demais faróis.

Para comprovar a eficiência do projeto, a Audi instalou os novos faróis nos protótipos R18 e-tron quattro 2014, que fizeram dobradinha na edição deste ano das 24 Horas de Le Mans. Um bom sinal, já que na pista os pilotos da marca elogiaram bastante o efeito proporcionado pelo sistema na pilotagem noturna.

PARCIMÔNIA

Sim, a luz de laser parece muito legal e indica o provável caminho a ser tomado na iluminação dos carros do futuro. Porém, antes que você saia empolgado dizendo que seu carro popular vai ter um desses daqui a alguns anos, é preciso ressaltar que as montadoras ainda estão cautelosas quando ao desenvolvimento do conceito.

A própria estratégia da Audi em relação ao R8 LMX indica isso: a série será limitada a apenas 99 unidades, todas vendidas na Europa a 210.000 euros (cerca de R$ 635.000). Não seria errado dizer, portanto, que se trata de uma espécie de "versão beta", com a qual a marca irá avaliar a aceitação junto aos compradores e só então tornar o item definitivo em outros modelos.

Newspress

Outras marcas também desenvolvem seus sistemas de faróis a laser. A BMW promete lançar uma versão do híbrido i8 com essa tecnologia ainda este ano, enquanto a Land Rover já deu indícios de que pretende aplicar o conceito à sua nova família Discovery, ao mostrar no Salão de Nova York um protótipo da futura linha, o Discovery Vision Concept (foto), equipado com luzes a laser.Em entrevista a UOL Carros, o diretor mundial da área de iluminação da fabricante, Stephen Berlitz, explicou o motivo de tamanho cuidado: "o raio é forte e muito bem direcionado, e justamente por isso atrapalha quem vem pela direção contrária. Assim, seu uso em condições urbanas ainda não faz muito sentido", disse.

Assim, para evitar problemas de uso indevido na cidade, o laser só será acionado de maneira automática, por um sensor que detectará as condições ideais de ativação. Os requisitos são: cenário de iluminação muito baixa, veículo acima de 60 km/h e nenhum outro automóvel passando por perto. Se rastrear qualquer mudança em alguma dessas situações, o próprio sistema desabilitará a função, tudo sem interferência do motorista.

Tendo em vista todas essas ressalvas, seria mais correto enxergar o laser não como um substituto do LED, mas sim como uma tecnologia complementar de iluminação, algo parecido com a que os faróis de milha ou neblina já exercem há alguns anos.

Filtro anti-cegueira

Quem nunca ouviu falar que a luz do laser pode causar cegueira se apontada diretamente ao olho humano? Para evitar esse risco, a Audi acoplou uma espécie de "filtro" no conjunto óptico dianteiro do R8 LMX, que usa um conversor fluorescente para transformar quatro fachos de laser azuis em um só raio branco, inofensivo aos nossos olhos.Foto: DivulgaçãoO CARRO

Existente só na configuração cupê, o R8 LMX lembra bastante o R8 Plus, que até então detinha o posto de versão mais forte do superesportivo. Detinha, porque a série limitada, embora compartilhe o mesmo motor V10 de 5,2 litros, é 19 cavalos mais potente, chegando a um total de 569 cv. O torque continua nos mesmos 55,1 kgfm de antes, assim como o câmbio automatizado S-Tronic, de dupla embreagem e sete velocidades.

Segundo dados oficiais, o R8 LMX é capaz de chegar à velocidade máxima de 320 km/h e ir de 0 a 100 km/h em 3,4 segundos, índices levemente superiores aos do Plus. Acabamento interior com detalhes em azul, rodas de 19 polegadas com desenho exclusivo, freios de carbono-cerâmica, lâminas laterais e aerofólio traseiro em fibra de carbono completam o pacote.

Além dos faróis a laser, o R8 LMX também contará com luz baixa, alta e diurna em LED.

Divulgação

Por dentro, o R8 LMX é enfeitado com adereços em azul, exclusivos da sérieV

http://carros.uol.com.br/noticias/redacao/2014/06/29/farol-a-laser-chega-para-fazer-a-noite-parecer-dia-conheca.htm

MENTIRINHA

Mentir é preciso, pois nem sempre as pessoas querem ouvir a verdade

Getty Images

Há diferentes tipos de mentira, entre elas, as inocentes, que todos contamos no dia a dia

Mesmo o mais sincero dos mortais se depara com situações do dia a dia que põem à prova sua honestidade. Por exemplo, depois de uma longa e sofrida dieta, a amiga perdeu menos de dois quilos, mas faz questão de perguntar: "Você acha que já emagreci o suficiente?". Ou, então, a colega de trabalho adota um corte de cabelo que não combina nem um pouco com ela, mas insiste em ter a aprovação de todos: "Ficou mais bonito"?

As mentirinhas leves não prejudicam as pessoas e são uma maneira delicada (ou pelo menos educada) de lidar com perguntas constrangedoras. Mas será que é mesmo preciso mentir, dependendo das circunstâncias? Para a psicóloga Izete Ricelli, mestre pela PUC-SP (Pontifícia Universidade Católica de São Paulo), todos nós mentimos de alguma forma em determinados momentos. "E aceitar esse fato não significa que somos moral ou eticamente incorretos. Apenas temos de diferenciar a mentira social, demagógica –aquela que evita conflitos e ofensas– das mentiras nocivas e patológicas", diz ela.

As mentiras inofensivas são utilizadas por todas as pessoas no dia a dia, segundo a psicóloga, e sempre com a finalidade de melhorar os relacionamentos. "Além de não prejudicarem ninguém, ainda ajudam na integração social. Funcionam como as 'desculpas esfarrapadas', aquelas que damos a alguém e a pessoa finge que acreditou, sem maiores consequências", acrescenta.

No trabalho, não é diferente. O coach Alexandre Prates, especialista em liderança, desenvolvimento humano e performance organizacional, é enfático em dizer que "sim, mentir é preciso". De acordo com ele, as pessoas não suportam a verdade nua e crua. E se alguém lhe perguntar "você acha que essa roupa me engordou?", sinceramente ela não quer ouvir "engordou muito, ficou horrível". Por mais que alguém esteja pensando justamente isso, terá de encontrar uma forma mais sutil de falar.

"Se você disser sempre a verdade, sem levar em consideração os sentimentos alheios, afastará muitas pessoas de seu convívio. Precisamos ter esse cuidado inclusive no trabalho. Um colega lhe apresenta um relatório que exigiu grande esforço e dedicação e o submete à sua avaliação. Nesse momento, todo cuidado é pouco para não ofender e gerar um grande desconforto. No caso, a mentira serve para amenizar e possibilitar uma conversa agradável, pois fazer uma crítica pesada cria bloqueios", afirma o especialista, também autor do livro "A Reinvenção do Profissional – Tendências Comportamentais do Profissional do Futuro" (Novo Século).

Veja algumas das mentiras mais famosas do Brasil e do mundo21 fotos1 / 21

Políticos, esportistas, celebridades e anônimos volta e meia soltam alguma inverdade pelos mais diversos motivos. Que tal relembrarmos algumas das mentiras mais famosas da história recente? Montagem BOL

Portanto, mentiras são necessárias. Desde que não prejudiquem ninguém. E aí entra outro aspecto: enganar também não seria uma maneira de prejudicar o outro? "Sim. Você pode mentir por não expressar sua opinião como gostaria, mas enganar não é preciso. Dizer 'essa roupa ficou ótima', sendo que está péssima, é enganar. Mas falar 'essa blusa marcou um pouco, acredito que outra opção ficaria melhor' pode não ser exatamente a opinião que você gostaria de externar, mas é melhor do que falar 'ficou horrível'. Uma opinião verdadeira, mas desnecessária", fala o especialista.

Mas mentir para poupar alguém a quem amamos nem sempre é a melhor opção. A psicóloga Izete Ricelli cita o caso de pais de crianças adotivas que, para poupá-las, evitam contar que não são os pais verdadeiros. "Isso traz grave consequência ao desenvolvimento do filho adotivo, às vezes com danos irreversíveis. Entretanto, se a sua melhor amiga pergunta se você viu o ex-namorado dela com outra em uma festa e você diz que não para poupá-la, não é nada tão grave... ela sempre poderá descobrir sozinha ou então deixar de se preocupar com o 'ex'", comenta Izete.

Mentiras e mentiras

Há pessoas que tendem a mentir nas mais variadas circunstâncias, mesmo as mais triviais, nas quais falar a verdade não magoaria ninguém. Nesse caso, essas pequenas mentiras não estão incluídas entre as mentirinhas inofensivas.

"Há diversos tipos de mentiras e mentirosos", diz a psicóloga Marina Vasconcellos, psicodramatista e terapeuta familiar e de casal. "Há aquelas com o claro objetivo de provocar intrigas e discórdias, por inveja ou ciúme. E existem também pessoas que têm a necessidade de criar uma fantasia, uma imagem falsa sobre elas mesmas. O mitômano, por exemplo, acredita na mentira que diz. É uma doença. O psicopata também mente muito, mas com a intenção de manipular o outro. E há quem minta por medo, por sentir insegurança ou não saber como reagir diante de uma determinada situação", fala a psicóloga.

Seja na vida pessoal ou no trabalho, se as pessoas jamais mentissem, isso poderia causar mais confusões do que bem-estar. Para Alexandre Prates, "Existem pessoas que se orgulham por ser extremamente sinceras, o que é louvável. Mas, certamente, elas deixaram bons relacionamentos para trás", fala o coach.

http://mulher.uol.com.br/comportamento/noticias/redacao/2014/06/27/mentir-e-preciso-pois-nem-sempre-as-pessoas-querem-ouvir-a-verdade.htm

BOA TARDE

ALZHEIMER

Alzheimer tem novo método de diagnóstico precoce e simplificado

A doença de Alzheimer poderá ser, a partir de agora, diagnosticada de forma precoce e confiável, graças a novos marcadores biológicos, segundo um estudo feito por um grupo internacional de neurologistas.

"A partir de agora será possível, graças a este novo método, fazer um diagnóstico mais seguro e precoce", declarou o professor de Neurologia e pesquisador francês Bruno Dubois, que coordenou o estudo publicado na revista britânica The Lancet Neurology.

Após nove anos de trabalho, os cientistas definiram e validaram novos critérios para diagnosticar esta doença neurodegenerativa em plena expansão.

Conheça alguns mitos e verdades sobre alzheimer15 fotos1 / 15

O primeiro sintoma do alzheimer é a perda da memória MITO: não é apenas a perda da memória que sinaliza o alzheimer. A doença atinge inicialmente a parte do cérebro que controla a linguagem, a memória e o raciocínio, outros sintomas podem indicar sua chegada. "Esquecimentos persistentes de fatos recentes, recados, compromissos, dificuldades com planejamento de atividades, cálculos, controle das finanças, desorientação no tempo e no espaço, dificuldade de executar tarefas rotineiras e alterações de comportamento (como comportamentos inesperados, inadequados, incomuns para aquela pessoa) são os primeiros sinais da doença de alzheimer", explica o psiquiatra Cássio Bottino, professor do Instituto de Psiquiatria (IPq) do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP) e diretor científico da Associação Brasileira de Alzheimer (Abraz) Leia mais Getty Images

O alzheimer afeta 40 milhões de pessoas no mundo e previsões indicam que em 2050 o número de doentes terá triplicado.

A doença começa geralmente com transtornos de memória, seguidos de problemas de orientação espacial e temporal, transtornos de comportamento e perda de autonomia.

Mas esses sintomas não são específicos do alzheimer apenas e a doença "não podia ser diagnosticada até agora de forma segura em um estágio precoce", explicou o professor Dubois.

Era necessário, geralmente, esperar que a doença evoluísse para a demência ou que o doente morresse para poder examinar as lesões que ele tinha no cérebro.

Após analisar os estudos publicados sobre o tema, os cientistas chegaram a um consenso de diagnóstico do alzheimer, com dois perfis clínicos específicos.

Os casos típicos (80% a 85% deles) se caracterizam por problemas de memória episódica de longo prazo (lembrança voluntária de fatos), enquanto nos casos atípicos (15% a 20% do total) são encontrados transtornos da memória verbal ou de comportamento.

Cada um desses perfis, segundo os cientistas, deve ser confirmado por pelo menos um marcador biológico. Trata-se de uma punção lombar que mostra o nível anormal de proteínas cerebrais no líquido cefalorraquidiano ou de uma tomografia por emissão de pósitrons (TEP) do cérebro, um exame de imagem que permite visualizar a atividade dos tecidos.

Embora por enquanto não haja tratamento eficaz contra o alzheimer, a detecção confiável e precoce deve facilitar a pesquisa, afirmou Dubois.

Esses trabalhos permitiriam aos pesquisadores se dar conta de que muitos diagnósticos estabelecidos segundo os antigos critérios estavam errados, entre eles 36% dos falsos doentes de alzheimer incluídos em um teste terapêutico anterior.

Fora da pesquisa, o uso de marcadores biológicos se limita atualmente a pacientes jovens ou a casos difíceis, pois a técnica é cara e invasiva

Veja dicas de especialista para prevenir o alzheimer 11 fotos8 / 11

Coma como um mediterrâneo - estudos também indicam que uma dieta rica em peixes, azeite, vinho e vegetais tem efeito protetor sobre o cérebro.

http://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/afp/2014/07/01/alzheimer-tem-novo-metodo-de-diagnostico-precoce-e-simplificado.htm

TORNADO

Caçadores de tornado gravam imagem de casa voando em Nebraska (EUA)

1.jul.2014- O vídeo, gravado pelo caçador de tornados Dick McGowan, 33, mostra uma casa sendo arremessada para a direita e girando em 180º no ar

Caçadores de tornado conseguiram gravar a imagem de uma casa voando em Pilger, no Estado de Nebraska (EUA). Um duplo tornado atingiu a cidade no último dia 16, matando duas pessoas e ferindo outras 19.

O vídeo, gravado pelo caçador Dick McGowan, 33, mostra que um dos tornados mudou de direção, atravessando a rodovia e atingindo a parte habitada de Pilger, que tem apenas 350 moradores. Por volta do minuto 2:40 é possível ver uma casa inteira sendo arremessada, em um giro de 180°, para a direita da imagem.

Reprodução/YouTube

Sequência de imagens mostra casa sendo arremessada por tornado

Especialistas acreditam que um dos tornados era de categoria F4 (escala Fujita), cujos ventos podem ter ultrapassado 330 km/h. O fato de a casa ter tido a estrutura externa preservada enquanto era arremessada foi apontada como algo "extremamente raro": em geral, tornados com essa velocidade destroem completamente as habitações.

Apesar de ter gravado o vídeo, McGowan disse que só notou a casa voando depois que um outro caçador de tornados assistiu às imagens no canal no YouTube TVNweather.com. Ele capturou a tela e postou a imagem em sua conta no Twitter.

Segundo o "Daily Mail", os ocupantes da casa teriam se salvado: Corey e Juliana Savage se abrigaram no porão da casa com os dois filhos. Eles aparecem em umvídeo do Samaritan Purse, ONG de ajuda humanitária. A casa mostrada é semelhante à do vídeo de McGowan. 

Reprodução/Samaritan's Purse

Segundo o 'Daily Mail', os ocupantes da casa teriam se salvado: Corey e Juliana Savage, além de dois filhos

TORNADO MATA CRIANÇA EM NEBRASKA (EUA)

Tornados atingem a região centro-sul dos Estados Unidos53 fotos29 / 53

28.abr.2014 - Homens em barco usam placas de madeira como pás, ao buscar escombros de casas em lago, depois que um tornado atingiu a cidade de Vilonia, Arkansas, no centro-sul dos EUA, nesta segunda-feira (28). Uma onda de tornados atingiu a região central do país, matando pelo menos 19 pessoas no Estados de Arkansas, Oklahoma e Iowa.

http://noticias.uol.com.br/internacional/ultimas-noticias/2014/07/01/cacadores-de-tornado-gravam-imagem-de-casa-voando-em-nebraska.htm

ALIMENTAÇÃO

Ficar na frente do computador antes do jantar aumenta a fome, revela estudo.

Estudos recentes comprovam que a manipulação de luz azul pode interferir na sensação de fome e no sono

Ficar exposto a lâmpadas de halogênio metálico, aquelas de maior durabilidade, e diante da tela do computador no período noturno aumenta a sensação de fome e pode alterar o metabolismo, segundo um novo estudo divulgado esta semana. Manipular a quantidade dessa luz interfere diretamente na vontade de se alimentar.

Pesquisadores da Universidade Northwestern, em Chicago, nos Estados Unidos, descobriram uma nova técnica para alterar a quantidade de comida que uma pessoa vai ingerir. O método inclui o uso da chamada luz azul, que é gerada por equipamentos, como monitores de computador, e pelas lâmpadas de consumo eficiente.

Os pesquisadores norte-americanos conduziram um estudo que incluiu dez adultos saudáveis que mantinham uma rotina regular de sono e alimentação. Todos os voluntários receberam refeições ricas em carboidratos (isocalóricas). Como parte do estudo, o grupo ficou exposto a uma luz fraca, de menos de 20 lux (o equivalente a uma lâmpada de rua), durante as 16 horas em que ficou acordado, e menos de 3 lux, durante oito horas de sono.

Quer emagrecer? Então fique sabendo119 fotos119 / 119

Segundo pesquisadores da Universidade de Tel Aviv, incluir uma sobremesa na parte da manhã pode ser decisivo para perder quilinhos indesejáveis mais rápido. O "milagre" acontece porque é na parte da manhã que o metabolismo está mais ativo e é capaz de queimar calorias extras. O estudo foi feito com 193 obesos que foram divididos em dois grupos. Um deles ingeriu um café da manhã com proteínas, carboidratos e doce. Eles perderam, em média, 15 quilos em quatro meses e depois ainda emagreceram mais sete nos quatro meses seguintes. Ao contrário do grupo que comeu pouco carboidrato na parte da manhã, que emagreceu a mesma quantidade nos quatro primeiros meses, mas engordou dez quilos nos meses seguintes Leia mais Thinkstock

No terceiro dia, os participantes foram expostos durante três horas a uma luminosidade de 260 lux (equivalente à luz de um escritório), enriquecida com luz azul, durante 10,5 horas.

Ao comparar os efeitos entre as duas condições, a conclusão é que a exposição à luz azul elevou a sensação de fome dos voluntários. Eles manifestaram vontade de comer algo 15 minutos após o aumento da luz. Essa sensação persistiu durante duras horas após o final do jantar. Outra conclusão é que a exposição à luz azul reduziu o sono dos voluntários e, eventualmente, alguns registraram maior resistência à insulina.

"Foi muito interessante observar que uma exposição de apenas três horas à luz azul à noite teve um impacto significativo na fome e no metabolismo de glucose", disse a cor-autora do estudo, Ivy Cheung, da Universidade Northwestern em Chicago. "Esses resultados são importantes porque sugerem que a manipulação da luz no ambiente pode representar uma nova abordagem na maneira de influenciar o padrão de ingestão de alimentos e o metabolismo humano".

Os pesquisadores afirmaram que estudos mais aprofundados devem determinar o mecanismo de ação envolvido na associação entre exposição de luz, fome e metabolismo.

Estudos divulgados anteriormente já haviam apontado outros benefícios ligados à exposição à luz azul. De acordo com pesquisa do Hospital da Mulher, nos Estados Unidos, o contato aumenta a concentração e o desempenho durante a noite. Outros estudos mostram que a exposição à luz azul durante a manhã tem o potencial de ajudar adolescentes que dormiram pouco a lidar melhor com o estresse.

A descoberta foi apresentada no evento Sleep 2014, o 28º Encontro anual das Sociedades Profissionais Associadas ao Sono.

Veja cinco dicas para ter uma boa noite de sono6 fotos1 / 6

Uma boa noite de sono pode, literalmente, limpar a nossa mente. Por isso confira, a seguir, cinco dicas para dormir melhor.

http://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2014/06/06/ficar-na-frente-do-computador-antes-do-jantar-aumenta-a-fome-diz-estudo.htm

CORPO

Emagrecer 5% do peso corporal melhora humor e qualidade do sono

Thinkstock/Getty Images

O estudo revelou que a qualidade do sono e o humor melhoravam independentemente da maneira como os indivíduos emagreceram

Emagrecer faz bem para a saúde, mas também contribui para uma melhor noite de sono. Adultos obesos que emagreceram 5% do peso corporal total depois de seis meses relataram que dormem melhor e por mais tempo. É o que revela um novo estudo apresentado numa reunião da Sociedade Internacional de Endocrinologia e da Sociedade de Endocrinologia, em Chicago, nos Estados Unidos.

Além disso, o estudo também mostrou que a perda de peso neste período melhorou a qualidade do sono e o humor, independentemente da maneira como os indivíduos emagreceram.

"Este estudo confirma vários outros que relatam que a perda de peso está associada com o aumento da duração do sono", afirmou a principal pesquisadora do estudo, Nasreen Alfaris, da Universidade da Pensilvânia, Filadélfia.

O estudo examinou 390 homens e mulheres obesos por dois anos. Os participantes foram aleatoriamente divididos em três grupos de programas de perda de peso.

Um grupo recebeu material impresso educativo durante consultas quatro vezes por ano, outro recebeu aconselhamentos em um espaço de tempo mais curto sobre estilo de vida, enquanto o último grupo recebeu o aconselhamento, além de substitutos de refeição ou medicamento para perda de peso.

Os pesquisadores avaliaram as mudanças no peso, a duração do sono e qualidade, e humor após seis e 24 meses de tratamento. Eles compararam indivíduos que perderam 5% ou mais do peso corporal com aqueles que perderam menos de 5%, levando em conta o sexo e a idade.

Depois de seis meses, os indivíduos de ambos os grupos de aconselhamento de estilo de vida perderam mais peso, em comparação ao grupo que recebeu material impresso educativo.

Examinando todos os três grupos em conjunto, os indivíduos que perderam pelo menos 5% do peso relataram que ganharam uma média de 21,6 minutos de sono por noite, em comparação com apenas 1,2 minutos para aqueles que perderam menos de 5%.

Os participantes que emagreceram ainda mais que 5% do peso corporal relataram ainda mais melhorias na qualidade do sono e do humor.

"Mais estudos são necessários para analisar os efeitos de ganhar peso novamente sobre a duração e a qualidade do sono", finaliza Alfaris.

Quer emagrecer? Então fique sabendo75 fotos75 / 75

Amplamente divulgada na época, a orientação de 2.000 calorias é considerada até hoje, mas as orientações atuais de exercícios do governo federal dos EUA, baseadas num vasto conjunto de evidências científicas recentes, enfatiza tempo, e não calorias ? e recomenda que adultos saudáveis pratiquem 150 minutos semanais de exercícios em intensidade moderada, como caminhadas leves ou ciclismo.

http://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2014/07/02/emagrecer-5-do-peso-corporal-melhora-humor-e-qualidade-do-sono.htm

CHORORO

Abalo emocional? "Chorões" são os melhores do Brasil na Copa do Mundo

Maiores demonstrações de emoção vieram de Neymar, Julio César e dos zagueiros, destaques até agora. Indício de que o maior problema pode não ser psicológico

Neymar chorou no Hino Nacional (veja no vídeo ao lado). Julio César foi às lágrimas antes da disputa de pênaltis. Thiago Silva desabou ao ver a eliminação de perto contra o Chile. David Luiz chorou ao fazer seu primeiro gol com a camisa da seleção brasileira. O que isso significa? Que, talvez, o problema da equipe não seja esse. Os “chorões” são justamente os melhores jogadores do Brasil na Copa do Mundo.

Não há quem conteste até agora a participação desse quarteto. Ao lado do volante Luiz Gustavo, suspenso para a partida de sexta-feira diante da Colômbia, são os mais regulares. E as manifestações de emoção mais exageradas até agora partiram deles.

Nada chamou mais atenção do que a expressão abalada do capitão Thiago Silva antes de os pênaltis serem cobrados. Ele sentou-se sobre a bola, isolado, e pediu a Luiz Felipe Scolari que fosse o último entre todos os atletas a bater, caso fosse preciso. Não foi. O zagueiro admitiu ter exagerado, mas acha que acertou ao revelar que não estava se sentindo bem e ir para o fim da lista.

Ele também nega que o risco de eliminação tenha interferido em suas atuações. E tem razão. Thiago foi eleito para a seleção da Fifa da primeira fase da Copa do Mundo e, em quatro jogos, cometeu apenas duas faltas, número que impressiona para um zagueiro.

Com o abalo do parceiro de zaga, foi David Luiz quem assumiu o posto de capitão na prática. Abriu a cobrança de pênaltis mesmo com dor nas costas e foi quem recebeu os demais companheiros que bateram: comemorou com Marcelo e Neymar, e consolou Willian e Hulk. Com a vitória confirmada, desabou em lágrimas, que já haviam surgido no tempo normal, quando fez seu primeiro gol.

David faz dupla com Thiago Silva também na equipe ideal da Fifa. É outro que passa completamente imune a críticas desde o início, mesmo com a emoção à flor da pele. Assim como Julio César, que não escondeu o choro no momento mais tenso da Copa até aqui, entre a prorrogação e os pênaltis contra o Chile. A cena assustou, mas ele defendeu duas cobranças e foi o herói da classificação.

Julio César se emocionou na partida contra o Chile e pegou dois pênaltis (Foto: Getty Images )

Neymar é vice-artilheiro do Mundial com quatro gols. Nem se lembram de que ele chorou durante a execução do Hino Nacional em Fortaleza, no duelo com o México. Por outro lado, não se viu até agora nenhuma grande manifestação de descontrole de atletas que não estão rendendo o esperado.

Psicológa Regina Brandão na Granja Comary (Foto: Ari ferreira / Lancepress)

Daniel Alves, Paulinho, Fred, Oscar... Seus números são inferiores. Sem lágrimas e sem bom futebol. Explicações técnicas dizem que o choro pode fazer bem à pessoa, pois significa o alívio de uma situação de tensão, a liberação de um sentimento que pode ser reprimido. No caso da seleção brasileira, os "chorões" vêm comprovando essa teoria. 

Além do trabalho psicológico, que volta a ter a presença da profissional Regina Brandão, Felipão também terá de resolver outros problemas para fazer os que não choram jogarem bem.

http://globoesporte.globo.com/futebol/selecao-brasileira/noticia/2014/07/abalo-emocional-choroes-sao-os-melhores-do-brasil-na-copa-do-mundo.html

BOM DIA

FELIPÃO

Felipão revela que pode escalar

três zagueiros contra a Colômbia

Sem Luiz Gustavo, suspenso, técnico pode usar o mesmo esquema tático

de 2002, para duelo desta sexta-feira: Henrique ou Dante seriam titulares

Com seu segundo cartão amarelo na Copa do Mundo, diante do Chile, o volante Luiz Gustavo terá que cumprir suspensão contra a Colômbia, nesta sexta-feira, às 17h (de Brasília), em Fortaleza. Sem o seu jogador mais defensivo no meio de campo, o técnicoLuiz Felipe Scolari cogita escalar mais um zagueiro, colocando a Seleção no 3-5-2, mesmo esquema usado na conquista do Penta, em 2002. Foi o que revelou o técnico, na Granja Comary, nesta segunda-feira.

- Tenho duas possibilidades: continuo jogando da forma que vinha jogando, com a entrada normal de outro jogador no setor, dentro daquela situação normal que vinha praticando, ou mudo o sistema todo e aí posso iniciar como jogava na Copa do Mundo de 2002, com três zagueiros, liberando mais os laterais. A gente vai ver nos dias que antecedem esse jogo quais são as condições que alguns jogadores se reapresentam, com problemas físicos ou não, quanto tempo para treinar, quem vai treinar, como se apresentam nesses treinos, para depois definir - afirmou o técnico.

Felipão ainda não escolheu quem entra na vaga

de Luiz Gustavo (Foto: Gaspar Nóbrega/Vipcomm)

Se escolher a segunda opção, na vaga de Luiz Gustavo, poderiam entrar os zagueiros Dante ou Henrique. Se permanecer com o 4-2-3-1, a vaga seria disputada por Hernanes, Paulinho e Ramires.

Felipão mostrou ainda preocupação com o meia James Rodríguez, da Colômbia, o artilheiro da Copa do Mundo até o momento, com cinco gols. No entanto, o treinador afirmou que precisa encontrar uma maneira de parar toda a equipe adversária, e não apenas seu camisa 10.

- Não adianta só parar o James, temos que parar o time todo da Colômbia, a sistemática de jogo, uma série de qualidades que possuem. É uma equipe que joga fácil, joga futebol bonito, tranquila, tem boa organização, e isso é importante para um jogo de futebol. Nós vamos mostrar alguns pontos fortes da Colômbia e algumas dificuldades que eles possam ter e que possam ser exploradas por nós, para ver se conseguimos ter uma postura melhor que nos jogos anteriores.

Depois da classificação dramática contra o Chile, no sábado, conseguida apenas na disputa por pênaltis, Felipão disse entender as críticas da imprensa, mas lembrou que todas as favoritas estão sofrendo para conseguir avançar às quartas.

- É normal que a imprensa brasileira, e mesmo a imprensa estrangeira, esteja cobrando que a gente tenha atuações melhores das que temos tido nos jogos. Não em todos os jogos, mas em um ou dois fomos um pouco diferentes do que estávamos acostumados a apresentar, principalmente na Copa das Confederações. Mas também é normal o que estamos vendo na Copa do Mundo, muito equilíbrio. Não existe hoje diferença entre as seleções com tradição, com títulos mundiais, de outras seleções que estão jogando as oitavas. Vence-se por pênaltis, nos últimos minutos, por um erro absurdo, mas há muito equilíbrio entre as seleções. O futebol hoje está muito nivelado em todos os lugares do mundo. Nós também estamos enfrentando as nossas dificuldades, e vamos ver se no próximo jogo conseguimos equilibrar a nossa equipe do princípio ao fim, sem os altos e baixos dos jogos anteriores, e assim passar à próxima fase.

Brasil e Colômbia duelam na sexta-feira, em busca de uma vaga na semifinal. O vencedor desta partida encara o ganhador do confronto entre França e Alemanha, que jogam também na sexta-feira, às 13h, no Maracanã.

Dante é um dos candidatos à vaga de titular, se a Seleção atuar no 3-5-2 (Foto: Mowa Press)

mais SporTV na Copa

http://sportv.globo.com/site/programas/sportv-news/noticia/2014/06/felipao-pode-escalar-selecao-com-tres-zagueiros-contra-colombia.html

BOA TARDE