Quentão é uma bebida típica de festa junina. Conheça seus benefícios, e consuma a bebida com cautela
Conheça os benefícios do quentão
Com as festas juninas rolando por aí, nada mais normal do que tomar quentão para entrar o clima e para espantar o frio. Muitas pessoas não sabem que em sua composição contém diversos benefícios, porém ele deve ser consumido com moderação.
O gengibre utilizado na preparação, é um excelentealimento funcional, pois possui ação antiinflamatória, cicatrizante e ótimo para a digestão. Mas é necessário cautela no consumo do quentão, pois também contém álcool. E se você for fazer o quentão e quiser deixá-lo menos calórico, a opção é usar um açúcar light, assim você consegue diminuir o valor calórico.
*Agradecimento: Nutricionista Andressa Barbosa, coordenadora do Programa de Saúde Alimentar Viva Melhor da Risa Restaurantes Empresariais.
http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/nutricao/conheca-os-beneficios-do-quentao/5183
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